오줌색, 오줌색깔에 따른 건강상태 확인하기😏

오늘은 오줌색깔에 따른 건강상태에 대해서 알아보는 시간을 가지겠습니다. 무심코 화장실에서 소변을 보았는데 오줌의 색깔이 좀 다른 것 같다고 생각하신 분들은 오줌색깔에 따른 건강상태를 한번 확인해보시는 것을 추천드립니다. 오줌색에 따른 건강상태에 대해서 같이 알아보시죠.  

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물처럼 투명한 오줌색

물처럼 투명한 오줌색은 건강에 이상이 없는 색입니다. 하지만 너무 투명하다면 물을 과도하게 마시는 경우가 될 수 있으니 물을 너무 많이 마시는 것은 아닌지 한번 확인해 볼 필요는 있습니다. 

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옅은 노란 오줌색

오줌색이 옅은 노란색을 나타난다면 지극히 정상적인 몸상태라고 볼 수 있습니다. 옅은 노란색정도가 정상이라고 기억하시고 이 색깔과 대비해서 어떻게 오줌, 소변색이 달라지는 한번 체크해보시면 좋습니다. 

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약간 어두운 노란 오줌색 

약간 어두운 노란색의 오줌이 나온다고 해서 크게 걱정하실 필요 없습니다. 다만, 몸속의 수분이 부족하면 소변색깔이 진해집니다. 체내에 수분이 부족하다는 것이기 때문에 적당히 수분을 섭취해줄 필요가 있습니다. 

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호박색, 짙은 꿀색 오줌색깔

오줌색이 호박색이나 짙은 꿀색이라면 지체하지 말고 물을 마시는 것을 추천합니다. 소변색깔로 보아 탈수증을 의심할 수 있습니다. 아주 더운날 수분보충없이 땀을 흘리고 소변을 보았을 때 호박색과 같은 짙은 색의 소변을 볼 수 있습니다. 반드시 수분을 보충해주세요. 

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주황색, 오렌지색 오줌색

짙은 오렌지색 소변도 수분부족입니다. 그리고 간이나 쓸개 등에 문제가 있을 때도 오렌지색의 오줌색이 나올 수 있으므로 변원에 내원하여 검사를 받는 것을 추천드립니다. 그리고 섭취한 음식에 따라 오렌지색 오줌이 나올 수 도 있는데요. 종합 비타민 B영양제 섭취 후 오렌지색 오줌이 배출 될 수도 있다고 합니다.

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핑크색, 붉은색 오줌색

오줌색이 핑크색이나 붉은색을 띤다면 소변에 피가 섞여 있을 가능성이 높습니다. 신장이나 전립선, 요로감염 등의 비뇨기계 질환을 의심해 볼 수 있으니 병원에 내원해서 검사하는 것을 추천합니다. 최근에 섭취한 음식이 레드비트나 식재료에 함유된 색일 수도 있습니다. 

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소변에 검품이 나는 경우

소변을 많이 참았다가 배뇨를 할 때 압력에 의해서 검품이 나는 경우가 있습니다. 이런 경우는 걱정할 필요가 없지만 지속적으로 거품을 동반한 소변이 나온다면 소변에 단백질이 많이 포함된 단백뇨일 가능성이 있기 때문에 주의해야 합니다. 지나친 단백질 위주의 식단을 피하고 병원에 내원하여 진료를 보시는 것을 추천합니다. 

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마치며 

지금까지 소변색깔에 따른 건강상태에 대해서 알아 보았습니다. 평소와 다르게 소변색깔이 다르다면 위의 정보는 참고만 하시고 병원에 내원하여 직접 진료를 받는 것이 좋습니다. 항상 건강한 하루 보내시길 바랍니다.

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