두피 모낭염 A TO Z(feat. 원인, 증상, 예방법, 해결방법😎)

오늘은 두피에 생기는 모낭염에 대해서 알아보겠습니다. 모낭염은 생기면 대수롭지 않게 넘기다가 반복적으로 발생하여 만성 모낭염으로 번질 수가 있습니다. 그리고 모낭염을 잘 조치하지 않는다면 영구적인 탈모로 이어질 수 있기 때문에 주의해야합니다. 자 모낭염 원인, 증상, 예방법에 대해서 알아보겠습니다. 

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두피 모낭염의 원인

수면부족

두피 모낭염의 원인은 다양합니다. 대표적인 원인은 아래와 같습니다. 

• 피지분비, 모낭 각질화, 박테리아 감염, 수면부족, 땀샘분비, 체력, 비타민 결핍 등의 요인
• 두피의 불완전한 세척, 다양한 세제에 대한 반응으로 인한 모공 염증
• 호르몬성 피부염, 지루성 지부염, 습진, 여드름, 가려움증 피부질환, 당뇨병  등의 질병과 같이 동반

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두피 모낭염의 증상

두피 모낭염의 증상은 아래와 같습니다. 

• 두피의 가려움증이나 가벼운 통증
• 발진이 먼저 나타나고 작고 가벼운 붉은 모낭구진이 나타나며 황백색 고름생성, 염증성 홍조가 나타남
• 일반적으로 전신증상은 없으며 고름이 파열되 고름을 분비하고 몇주도안 지속되고 반복적이며 점차 치유됨
• 모낭과 일치하는 염증성 구진으로 주위에 홍조가 생기고 빠르게 농포로 변함

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모낭염 예방하는 방법

샤워기

• 머리를 감을 때 절대 대충 헹구어내면 안됩니다. 흐르는 물에 머리카락을 가능한 많이 헹구어야 합니다. 적절한 수압으로 머리의 먼지를 씻어내야하며 끈적한 물질이 머리에 남지 않도록 하는 것이 좋습니다. 
• 컨디셔너, 샴퓨와 같은 제품을 두피에 직접적으로 닿지 않고 헤어 스타일링 제품을 최소화 해야 합니다. 
• 두피 통증이나 가려운 농포가 있으면 모낭염증 증상으로 손으로 긁지 말아야 합니다. 
• 기름진 식단은 모낭염의 중요 원인입니다. 기름진 음식을 많이 먹지 않아야 합니다. 
• 수면이 부족하면 모낭염이 생길 수 있습니다. 규칙적이고 충분한 수면을 유지해야 합니다. 

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마치며

지금까지 모낭염에 대해서 알아 보았습니다. 두피 속 빨간 염증, 모낭염은 수시로 생기고 빠르게 조치하지 못하면 만성으로 번질 수 있기 때문에 주의해야 할 것 같습니다. 몸의 염증은 잘 못된 식습관과 수면습관으로 많이 생긴다고 합니다. 몸에 좋은 음식과 적절한 수면은 만병을 치료하거나 예방하는 기본인 것 같습니다. 항상 건강하고 행복한 하루 보내세요. 

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