반응형 금연 후 신체변화1 금연 후 신체변화(feat. 금연하면 좋은점) 오늘은 금연 후 신체변화에 대해서 알아 보겠습니다. 흡연자들 분들 중 거의 전부가 끊어야 한다는 생각을 하실 것이라고 생각합니다. 하지만 대부분 작심삼일로 스스로에게 실망하고 담배에 굴복하는 경우가 많습니다. 금연 후 신체변화를 알고 확실하게 동기부여받고 끊으시는데 도움이 되었으면 합니다. 금연을 하면 어떠한 점이 좋은지 항상 생각하시어 금연에 성공하시길 바랍니다. 금연 후 신체 변화 금연 후 20분 – 혈압과 맥박의 변화를 느낄 수 있으며 손과 발의 체온이 정상으로 올라간다고 합니다. 몸이 따뜻해지면 면역력도 증가하죠. 금연의 효과는 단 20분 만으로도 즉각적입니다. 금연 8시간 – 혈액속에 있는 일산화탄소량이 감소하고 산소량이 정상으로 증가합니다. 금연 8시간 중 혈액에 남아있는 니코틴으로 인해 흡연.. 2021. 4. 19. 이전 1 다음 반응형
